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Pickleball Salud (Mayores)

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Proyectos

Qué hacemos:

Pickleball Salud es un programa dedicado a fomentar la actividad física y la socialización entre personas mayores, utilizando el pickleball como herramienta de salud y bienestar. Se organizan sesiones semanales en clubes locales, con ejercicios adaptados para mejorar movilidad, equilibrio, coordinación y resistencia.

A quién va dirigido:

Adultos mayores de 55 años, en colaboración con residencias, asociaciones de mayores y centros comunitarios.

Actividades:

 Clases de iniciación y perfeccionamiento de pickleball adaptadas a distintos niveles físicos.


 Talleres de hábitos saludables y prevención de lesiones.


Torneos amistosos y encuentros intergeneracionales con jóvenes para fomentar la inclusión social.

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Métricas y progreso:

Sesiones impartidas por mes
0
Participantes activos
0
Centros colaboradores
0

Impacto esperado:

Mejora en la salud física y mental de los participantes.
Reducción del aislamiento social.
Fortalecimiento del vínculo comunitario a través del deporte.

Escuela Junior AEPJ

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